•  Betala enkelt med Swish
  •  365 dagars öppet köp
  •  Fysisk butik i Uppsala
  •  Snabba leveranser 1-2 dagar

Så väljer du rätt baddräkt dam – komplett guide | Simbutiken

Så väljer du rätt baddräkt – guide för simning, träning och bad

Att välja rätt baddräkt handlar om mer än färg och design. En baddräkt som används för simträning behöver klara andra krav än en modell som framför allt används på stranden eller vid poolen. Material, passform, stöd, ryggmodell och benskärning påverkar både hur bekväm baddräkten känns och hur bra den fungerar i vattnet.

I den här guiden går vi igenom vad du bör tänka på när du väljer baddräkt för dam, oavsett om du motionssimmar, tränar flera gånger i veckan, går på vattengymnastik eller söker en bekväm baddräkt inför semestern.

Vill du gå direkt till sortimentet hittar du alla våra baddräkter för dam här.

Vilken baddräkt passar dig?

Det första du bör fundera på är vad baddräkten huvudsakligen ska användas till. En träningsbaddräkt för regelbunden simning är ofta konstruerad på ett annat sätt än en baddräkt för strand och semester.

Du kan förenklat dela in användningen i fyra områden:

  • Simträning: fokus på rörelsefrihet, stabil passform och material som tål regelbunden användning i bassäng.
  • Motionssim: komfort och passform är extra viktigt, samtidigt som baddräkten bör fungera bra i klorerat vatten.
  • Vattengymnastik: modellen bör sitta stabilt även när du rör kroppen i många olika riktningar.
  • Strand och semester: här kan design, komfort, färg och täckning få större betydelse.

Baddräkt för simning och simträning

Om du simmar regelbundet är det viktigt att baddräkten sitter stadigt mot kroppen. Den ska inte glida, bilda stora veck eller behöva justeras under simpasset.

En bra baddräkt för simning ska samtidigt ge full rörelsefrihet över axlar och rygg. Det är särskilt viktigt vid crawl och ryggsim där armarna arbetar över huvudet vid varje simtag.

Sportigare modeller har ofta smalare axelband eller mer öppen rygg för att ge god rörelsefrihet. Mer täckande modeller kan däremot ge en stabilare känsla och passa bra för motionssim och vattengymnastik.

För dig som tävlar finns särskilda tävlingsbaddräkter för dam som är utvecklade med fokus på prestation och låg vattenresistans.

Vad är en klortålig baddräkt?

Klor påverkar materialet i badkläder över tid. Om du simmar flera gånger i veckan är det därför klokt att välja en modell som är utvecklad för regelbunden användning i simhall.

Många klortåliga baddräkter för träning är tillverkade av polyesterbaserade material. De kan vara ett bra alternativ för dig som använder baddräkten ofta i klorerat vatten.

Material med högre andel elastan kan i stället ge en mjukare och mer följsam känsla. Det finns därför inget material som är bäst för alla. Utgå från hur ofta du simmar och vad du prioriterar mest – maximal hållbarhet, mjukhet eller elasticitet.

Kontrollera alltid materialinformationen på den aktuella produkten innan du beställer.

Hur ska en baddräkt sitta?

En baddräkt för simning ska normalt sitta relativt kroppsnära. En alltför lös modell kan bli ännu lösare när den blir våt och kan skapa veck eller röra sig när du simmar.

Samtidigt ska baddräkten inte skära in eller kännas så stram att den begränsar rörelserna.

När du provar en baddräkt kan du kontrollera följande:

  • Axelbanden ska ligga stabilt utan att skära in.
  • Du ska kunna lyfta armarna över huvudet utan att känna dig begränsad.
  • Benskärningen ska sitta stadigt men bekvämt.
  • Tyget ska ligga mot kroppen utan stora veck.
  • Baddräkten ska inte kännas för kort genom överkroppen.

Baddräkt med stöd för bysten

För många kvinnor är stödet över bysten en viktig del av passformen. Det gäller särskilt vid motionssim, vattengymnastik och längre stunder i vattnet.

En baddräkt med stöd kan vara konstruerad på flera olika sätt. Vissa modeller har fodrad byst, andra har söm under bysten, kupor, bredare axelband eller en högre rygg.

Har du större byst kan bredare axelband ofta kännas bekvämare eftersom trycket fördelas över en större yta.

På Simbutiken finns exempelvis baddräkter med låg benskärning och stöd över bysten i storlekar upp till 60. 

Baddräkt med ben – när passar det?

En baddräkt med ben ger mer täckning över höft och lår än en traditionell baddräkt.

Den här typen av modell passar bra för dig som vill ha lite mer täckning eller helt enkelt tycker att en modell med ben känns bekvämare. De används ofta till motionssim och vattengymnastik.

Hos Simbutiken finns flera modeller med ben från bland annat Soak, Aquarapid, Wiki, Speedo, Trofé, Arena och Damella. 

Baddräkt med kjol

Vill du ha ytterligare täckning runt höfter och övre delen av låren kan du välja en baddräkt med kjol.

Den typen av modell används ofta till bad, semester och lugnare aktiviteter i vatten. Baddräkten sitter under kjoldelen, vilket gör att du får funktionaliteten hos en vanlig baddräkt men med en mer täckande design.

Baddräkter i stora storlekar

Passform är lika viktigt oavsett storlek. Därför bör du inte bara titta på siffran på etiketten utan även på hur modellen är konstruerad över byst, mage, rygg och höfter.

På Simbutiken finns en särskild kategori med baddräkter i stora storlekar 46–60. Sortimentet innehåller både sportigare modeller och mer klassiska badmodeller. :contentReference[oaicite:3]{index=3}

Om stöd är viktigt för dig kan du leta efter exempelvis bredare axelband, högre rygg, fodrad byst eller annan stödjande konstruktion.

Baddräkt för gravida

Under graviditeten förändras kroppens proportioner och en vanlig baddräkt kan börja kännas för kort eller stram över magen.

En baddräkt för gravida är utformad för att ge extra utrymme och en bekvämare passform under graviditeten.

Den kan användas både för motionssim, gravidträning i vatten och vanliga bad.

Baddräkt för vattengymnastik

Vattengymnastik innebär ofta större och mer varierade rörelser än vanlig simning. Därför bör baddräkten sitta stabilt över både byst, rygg och höfter.

Många föredrar en modell med lite mer täckning vid vattengymnastik, exempelvis en baddräkt med ben eller högre rygg.

Tränar du regelbundet i bassäng är det också klokt att välja ett material som är lämpat för återkommande användning i klorerat vatten.

Baddräkt för strand, pool och semester

Om baddräkten främst ska användas på stranden eller vid poolen kan du lägga större vikt vid design och komfort.

Det finns klassiska enfärgade modeller, färgstarka baddräkter och mönstrade alternativ samt flera olika ryggmodeller och benskärningar.

Vill du hellre ha tvådelade badkläder kan du titta på vårt sortiment av bikini för dam eller tankini.

Det finns även badshorts för dam för dig som vill kombinera baddräkt eller bikini med mer täckning.

Hur väljer man rätt storlek på baddräkt?

Storleken kan skilja sig mellan olika märken och modeller. En storlek 40 från ett märke behöver alltså inte sitta exakt likadant som en storlek 40 från ett annat.

Utgå därför från produktens storleksinformation när sådan finns. Tänk även på överkroppens längd. Om du har lång överkropp kan en baddräkt kännas för kort trots att bredden egentligen är rätt.

En träningsbaddräkt får gärna sitta relativt tajt när den är torr eftersom materialet ofta blir något mer följsamt när det blir vått.

Vilken ryggmodell ska man välja?

Ryggens utformning påverkar både stöd, täckning och rörelsefrihet.

En mer öppen rygg är vanlig på sportiga träningsbaddräkter eftersom den lämnar mycket utrymme för axlarna. En högre och mer täckt rygg kan ge en stabilare känsla och används ofta på modeller med extra stöd.

Vilket alternativ som passar bäst är därför individuellt. För ren simträning kan en friare axelkonstruktion vara en fördel, medan andra prioriterar stöd och täckning.

Hur får man baddräkten att hålla längre?

Klor, saltvatten, sol, värme och solskyddsprodukter kan påverka badklädernas material. Med rätt skötsel kan du hjälpa baddräkten att behålla passform och egenskaper längre.

  • Skölj baddräkten i rent och svalt vatten efter badet.
  • Låt den inte ligga blöt i träningsväskan längre än nödvändigt.
  • Följ tvättråden på plagget.
  • Undvik onödig värme vid torkning.
  • Var försiktig med grova poolkanter och andra ytor som kan nöta tyget.

Läs gärna våra fullständiga skötselråd för badkläder.

Komplettera baddräkten inför simträningen

Om baddräkten ska användas för simträning kan rätt simutrustning göra träningen både bekvämare och enklare.

Ett par bra simglasögon för vuxna hjälper dig att se tydligt och skyddar ögonen från vattnet. En badmössa kan hålla håret på plats, och en microfiberhandduk tar liten plats i simväskan och torkar snabbt.

Sammanfattning – vilken baddräkt ska du välja?

Den bästa baddräkten är den som passar både din kropp och det du ska använda den till.

  • Simmar du ofta – välj en stabil och gärna klortålig träningsmodell.
  • Vill du ha mer stöd – titta efter bredare axelband och stödjande konstruktion.
  • Vill du ha mer täckning – välj baddräkt med ben eller kjol.
  • Söker du större storlekar – välj en modell där passform och stöd är anpassade för storleken.
  • Ska du främst bada på stranden eller semestern – prioritera komfort och en design du tycker om.

Hos Simbutiken hittar du ett stort sortiment av baddräkter för dam för simning, träning, vattengymnastik, pool och semester.

Produkten har blivit tillagd i varukorgen