SIMKURS FÖR VUXNA SÖNDAGAR
Simkursen för dig som inte kan simma.
-Första delen i den här kursen koncentrerar vi oss på att lära känna vattnet.
-För god simkunnighet är det viktigt att Du känner dig säker i vattnet.
-Säkerhet och vattenvana tränar vi i grund bassäng.
-Innan vi börjar med inlärningen av simtekniken i bröstsim är målet att du ska kunna flyta och slappna av i vattnet.
-För att bli en duktig simmare behövs regelbunden träning. Desto mer du är i vattnet, desto bättre blir din känsla för vattnet och förutsättningen för god simkunnighet ökar.
Tid:
Grupp 1 nybörjare söndagar 19.30-20.05
Grupp 2: Fortsättning Söndagar 20.10-20.40
Period:
Veckorna 38-47
Antal lektioner:
10st
Antal deltagare:
Max 14st / grupp
Plats:
Undervisningsbassängen, Fyrishov
Mål:
- Lära känna vattnet
- Träna upp vattenvanan
- Grunderna i bröstsim
Ansvarig simlärare:
Anders Kroon
Kursavgift: För simkursen betalar du 1295 kr.
I avgiften ingår instruktioner, hyra av bassäng, lån av utrustning, olycksfallsförsäkring och entré till Fyrishov vid kurstillfällena (10 lektioner).
|
